Sauna de Ozono
¿Qué es la sauna de ozono?
La combinación de vapor y ozono en una sauna asegura que los poros se abran, facilitando la penetración eficiente del ozono en el cuerpo. Una vez absorbido, el ozono se descompone en varias especies de oxígeno.
Este ambiente rico en oxígeno en el torrente sanguíneo:
-
Ayuda a desintoxicar el cuerpo, ya que el incremento en los niveles de oxígeno pueden ayudar a oxidar y eliminar toxinas.
-
Estimula el sistema inmunológico, ayudando potencialmente a una recuperación más rápida y mejora de la salud
Los datos que se han observado parecen demostrar que la terapia con ozono puede tener profundos efectos terapéuticos sistémicos. Hay diferentes tipos de saunas de ozono: tiendas plegables, saunas duras, soluciones infrarrojas y de vapor, así como saunas horizontales o para estar sentado.
​
¿Para qué se utiliza la sauna de ozono?
Las saunas de ozono se utilizan para una amplia gama de condiciones. La terapia de ozono en general funciona a través de su potente efecto antiinflamatorio y potenciador del sistema inmunológico. Lo mismo con las saunas de ozono.
Debido a los poderosos resultados que se pueden lograr con las saunas de ozono, también se pueden utilizar como sustituto o alternativa para tratamientos intravenosos.
La Terapia de Sauna de Ozono puede ser utilizada para:
-
Alergias
-
Asma
-
Como tratamiento complementario para reducir los efectos secundarios de la quimioterapia.
-
Enfermedades Autoinmunes
-
Infecciones Bacterianas
-
Síndrome de Fatiga Crónica
-
Desintoxicación
-
Diabetes
-
Eccema
-
Fibromialgia
-
Infecciones fúngicas
-
Inflamación
-
Influenza, lesiones por el frío
-
Dolor en las articulaciones
-
Lupus
-
Enfermedad de Lyme
-
Esclerosis múltiple
-
Artritis reumatoide
-
Salud de la piel
-
Úlceras cutáneas (diabéticas, infecciosas, necróticas)
-
Pérdida de peso
Principales beneficios de usar la Sauna de Ozono
Las saunas de ozono han ganado popularidad rápidamente en la comunidad del bienestar, principalmente debido a la amplia gama de efectos beneficiosos que ofrecen. Más allá del ambiente relajante que tiene una experiencia de sauna, la introducción del ozono en la mezcla lleva el potencial terapéutico a un nivel completamente nuevo. Vamos a descubrir las muchas ventajas de usar una sauna de ozono.
Desintoxicación y mejor circulación
Desintoxicación profunda: Las saunas de ozono estimulan la liberación de toxinas del cuerpo, no solo a través de la sudoración sino también aumentando la oxigenación del cuerpo, ayudando así a oxidar y purgar impurezas del torrente sanguíneo. Debido a que la piel es responsable del 60% de la desintoxicación del cuerpo, es posible reducir el estrés colocado en los riñones y el hígado durante un protocolo de desintoxicación.
Optimización del flujo sanguíneo: la combinación de calor y ozono promueve la vasodilatación, que mejora la circulación, asegurando así que los nutrientes y el oxígeno se entreguen eficientemente a las células
Mejora la salud y la apariencia de la piel
-
Piel rejuvenecida: El calor húmedo abre los poros, permitiendo que el ozono limpie la piel de las bacterias e impurezas, dando como resultado una tez más radiante y clara.
-
Propiedades antienvejecimiento: La oxigenación mejorada favorece la producción de colágeno, reduciendo potencialmente la aparición de arrugas y líneas de expresión.
Aumenta la función del sistema inmunitario
-
Defensas fortificadas: El ozono estimula los glóbulos blancos, aumentando la capacidad del cuerpo para repeler infecciones y enfermedades.
-
Función celular mejorada: Los mejores niveles de oxígeno en la sangre pueden impulsar el metabolismo celular, haciendo que las células sean más eficientes y robustas.
Relajación y Alivio del estrés
El ambiente cálido y sereno de la sauna combinado con las propiedades terapéuticas del ozono ofrecen una profunda experiencia de relajación, reduciendo el estrés y favoreciendo el bienestar mental. Esto crea una conexión saludable entre mente y cuerpo.
Reducción de la inflamación
Las propiedades del ozono pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que es beneficioso para condiciones como la artritis o para la recuperación después de hacer ejercicio.
Alivio del dolor
Una mejor curación y la reducción de la inflamación pueden aliviar el dolor, haciendo que las saunas de ozono sean un remedio muy buscado para aquellos que sufren de enfermedades crónicas.
Pérdida de peso
El aumento de la frecuencia cardíaca debido al calor de la sauna puede llevar a una quema de calorías, lo que favorece la pérdida de peso cuando se combina con una dieta balanceada y ejercicio.
Potencial como tratamiento complementario de ciertas enfermedades y condiciones
Las saunas de ozono tienen el potencial para tratar ciertas condiciones, desde problemas circulatorios hasta condiciones específicas de la piel, aprovechando los beneficios antimicrobianos y oxigenantes del ozono.
Lo que pasa en el cuerpo..
​
Cuando el ozono (O₃) entra en contacto con la piel o las membranas mucosas, reacciona con los lípidos y las proteínas de las membranas celulares externas para crear especies reactivas de ozono y oxígeno (como el peróxido de hidrógeno). Estas moléculas sirven como agentes de señalización, desencadenando los sistemas de defensa antioxidante del cuerpo y las respuestas inmunes. El estrés oxidativo de bajo nivel (un efecto hormético) estimula a las células para que sean más resistentes.
Las ROS(Especies de Oxígeno Reactivo) y los ozonuros pueden estimular a las mitocondrias (las fábricas de energía celular) para:
-
Aumentar la producción de ATP (energía celular)
-
Mejorar el metabolismo del oxígeno
-
Mejorar la eficiencia y resistencia celular general
-
Por todo esto es que las personas han reportado un aumento de energía después de la terapia con ozono.
El ozono promueve la liberación de moléculas de señalización inmunitaria (citocinas), que:
-
Mejoran la vigilancia inmunológica
-
Mejoran la respuesta a las infecciones
La exposición al ozono estimula a las células para aumentar la producción de enzimas antioxidantes, incluyendo:
-
Superóxido dismutasa (SOD)
-
Catalasa
-
Glutatión peroxidasa
Estas enzimas ayudan a neutralizar el exceso de radicales libres y protegen las células del daño oxidativo.